Bücher, Lesetipps, Buchempfehlungen, Bookazines, Hochsensibilität

Hochsensibilität: Bücher für empfindsame Menschen

Hier findest du die mehrmals im Jahr erscheinenden Bookazines des Netzwerks Hochsensibilität sowie einige Bücher, die an feinfühlige, empathische und sensitive Leserinnen und Leser gerichtet sind. Es sind Bücher rund um das Thema Hochsensibilität, die ich schätze und gerne empfehle. Gleichzeitig gibt es zu jedem vorgestellten Buch eine Leseprobe.


Buchempfehlung, Befreie dich von den Fesseln der Vergangenheit, Netzwerk HochsensibilitätBefreie Dich von den Fesseln der Vergangenheit

9 achtsame Wege für zartbesaitete Menschen, um alte Wunden loszulassen und zu heilen, ISBN 9783982212067

Die Fesseln der Vergangenheit symbolisieren unsere noch nicht aufgelösten Ängste, unsere selbst auferlegten Rollen, die Macht anderer über uns und vieles mehr, was uns hindert, zu uns selbst zu finden. Dieses Buch zeigt Ihnen 9 Wege auf, wie Sie sich von diesen Fesseln befreien und Ihren Prozess der Ganzwerdung fördern können.

Neben tiefen Einblicken in das Leben zartbesaiteter Menschen mit all seinen Herausforderungen berücksichtigt die Autorin auch die Lehren des Laotse. Somit verbindet sie fernöstliche Philosophie mit wissenschaftlicher Psychologie auf inspirierende Weise. Viele Fallbeispiele und zahlreiche Übungen bieten zusätzlich einen hohen Praxisbezug.
Es entsteht ein faszinierendes Substrat aus psychologischem Wissen, philosophischen Erkenntnissen und wertvollen Handlungsempfehlungen.

Sie erfahren, wie Sie Ihre wahren Potenziale wiederentdecken, nicht gelebte Persönlichkeitsanteile zum Vorschein bringen und so manche Blockaden lösen können. Das Jetzt wird Ihnen in einem gänzlich neuen Licht erscheinen.

Leseprobe
Bei Amazon anschauen (Deutschland)
Bei Thalia anschauen (Österreich)
Bei orell füssli anschauen (Schweiz)


Buchempfehlung, Meine Hochsensibilität positiv gelebt, Netzwerk HochsensibilitätMeine Hochsensibilität positiv gelebt

Persönliche Einsichten aus einem langen, bewegten Leben, ISBN 9783981797503

Von hochsensibler Lebenserfahrung profitieren: Oft wird der rote Faden einer hochsensiblen Existenz erst in der Rückschau nach Erreichen der Lebensmitte deutlich. Profitieren Sie von der umfangreichen Lebenserfahrung der Autorin. Sie zeigt Ihnen auf, dass ein positives und erfolgreiches Dasein nicht im Widerspruch zur Hochsensibilität steht. Dabei lässt sie Sie an zahlreichen ihrer Erkenntnisse teilhaben.

Die Erläuterungen von vielen persönlichen Erlebnissen und Einsichten sowie die Formulierung wertvoller Tipps für den Alltag helfen Ihnen, Ihre Hochsensibilität positiver zu erleben.

Leseprobe
Bei Amazon anschauen (Deutschland)
Bei Thalia anschauen (Österreich)
Bei orell füssli anschauen (Schweiz)


Buchempfehlung, Feinfühligkeit trifft Berufsleben, Netzwerk HochsensibilitätFeinfühligkeit trifft auf Berufsleben

Wie Sie Beruf und Ihr Naturell in Einklang bringen können, ISBN 9783982012551

Dieser Ratgeber beschreibt in einer angenehm unterhaltenden Weise die typischen Probleme und Herausforderungen, vor denen viele feinfühlige Menschen im Berufsleben stehen. Gleichzeitig werden Lösungsmöglichkeiten und viele praktische Alltagstipps aufgezeigt, wie man die richtige Balance zwischen Feinfühligkeit und den Anforderungen des heutigen Berufslebens finden kann.

Dieses Buch ist ein Mutmacher. Es motiviert Feinfühlige trotz einiger Herausforderungen zu ihrem Naturell und besonders zu ihrer empathischen Gabe zu stehen. Das große Ziel, Erfüllung und Zufriedenheit im Berufsleben zu finden, wird es immer wert sein.

Leseprobe
Bei Amazon anschauen (Deutschland)
Bei Thalia anschauen (Österreich)
Bei orell füssli anschauen (Schweiz)


Hochsensibilität und die berufliche Selbstständigkeit, Buchempfehlung Netzwerk HochsensibilitätHochsensibilität und die berufliche Selbstständigkeit

Wie sich ein Sensibelchen selbstständig machte und seine Lösung für das hochsensible Berufsleben fand, ISBN 9783981797565

Viele Hochsensible stoßen in einem herkömmlichen Angestelltenverhältnis oft an ihre Grenzen. Insbesondere ihre Wünsche nach Eigenverantwortung, Unabhängigkeit, Flexibilität und vor allem sinnvollem Tun können nur selten erfüllt werden. So tragen sich viele Hochsensible mit dem Gedanken, sich irgendwann einmal selbstständig zu machen. Doch die Sorgen, dass das hochsensible Dasein mit unternehmerischen Herausforderungen im Widerspruch stehen könnte, überwiegen meist.

Dieses Buch veranschaulicht, dass diese Sorgen oft unberechtigt sind. Die hochsensible Autorin zeigt anhand ihrer eigenen Lebensgeschichte auf, dass eine selbstständige Tätigkeit viele Chancen bietet und sehr gut mit dem hochsensiblen Wesen vereinbar ist. Sandra Tissot gibt nicht nur sehr persönliche Einblicke in ihre Gedankenwelt, mit all ihren Zweifeln und genialen Wendungen, sondern liefert Schritt für Schritt Praxistipps zu Alltagssituationen. Zudem gibt sie viele Erkenntnisse weiter, die für eine Existenzgründung sinnvoll sind.

Leseprobe
Bei Amazon anschauen (Deutschland)
Bei Thalia anschauen (Österreich)
Bei orell füssli anschauen (Schweiz)


Narzissten enttarnen, Buchempfehlung Netzwerk HochsensibilitätNarzissten enttarnen

Love Bombing, Silent Treatment, Mind Spinning, Ghosting, Gaslighting, Hoovering und vieles mehr. Wie Sie sich in der Liebe, im Beruf und in der Familie vor Narzissten schützen können, (inkl. einem Kapitel für Hochsensible), ISBN 9783982012520

Krankhafte Narzissten werden leider meistens erst dann erkannt, wenn man mit ihnen direkt konfrontiert ist. Es gehört viel Übung dazu, die Persönlichkeitsstörung rechtzeitig zu enttarnen, um diesen Energieräubern zu entgehen.

Profitieren Sie von den umfangreichen Erfahrungen der Autorin. Sie zeigt mit diesem Buch auf, wie Sie im ersten Schritt Narzissten entlarven und sich im zweiten Schritt vor ihren perfiden Spielchen schützen können. Dabei lässt sie Sie an vielen ihrer persönlichen Erlebnisse und Einsichten teilhaben. Die Formulierung wertvoller Tipps sowie Ratschläge für den Alltag runden dieses Werk über Narzissmus in professioneller Form ab.

Leseprobe
Bei Amazon anschauen (Deutschland)
Bei Thalia anschauen (Österreich)
Bei orell füssli anschauen (Schweiz)


Tagebuch – Tagebuch: Empathin trennt sich von Narzissten, Buchempfehlung Netzwerk HochsensibilitätEmpathin trennt sich von Narzissten

Wie eine wahre Märchenliebe entsteht, wenn die Schlechten ins Kröpfchen und die Guten ins Töpfchen kommen, ISBN 9783981938364

Es war einmal ein ziemlich großes kleines Mädchen, das mit ganz vielen wundervollen Gaben gesegnet war. Es konnte in die Herzen der Menschen blicken, war gutmütig und überall gern gesehen. Sie war herzensgut, doch dann kam das Leben. Sie stach sich an der Spindel und fiel in einen Tiefschlaf. Als sie wieder aufwachte, sah sie auf ihr Königreich und erkannte: Es muss aufgeräumt werden.

Durch die mutige Veröffentlichung ihres Tagebuchs gewährt die Autorin Einblick in die beeindruckende Entwicklung ihres Liebeslebens. Nachdem sie in ihren Beziehungen jahrelang viel Leid zu ertragen hatte, weil sie immer an die Falschen geraten war, entdeckte sie, dass sie es mit Narzissten zu tun hatte. Sie beschloss, ihre Opferhaltung aufzugeben und dieses Problem zu lösen. Schließlich zog sie den Richtigen an, um den großartigen Schatz einer märchenhaften Liebe zu heben.

Leseprobe
Bei Amazon anschauen (Deutschland)
Bei Thalia anschauen (Österreich)
Bei orell füssli anschauen (Schweiz)


eft – Klopftechnik für Hochsensible, Buchempfehlung Netzwerk HochsensibilitätEFT Klopftechnik für Hochsensible

Wie Sie in nur 2–5 Minuten mehr Lebensfreude herbeiklopfen können, ISBN 9783981797541

Hochsensibilität beeinflusst alle Lebensbereiche: Eine allgemeine Anfälligkeit für Stress, Erschöpfung und Überforderung, geringere Belastbarkeit, die Suche nach Perfektion und ein Isolationsgefühl sind nur einige typische Schwierigkeiten, die häufig dafür verantwortlich sind, dass der Stresspegel immer weiter steigt. Dabei ist es ganz einfach, aus der Stressspirale auszusteigen. Alles, was Sie dazu brauchen, sind Ihre Finger und die EFT-Klopftechnik!

Monika Richrath, hochsensible EFT-Coach und Trainerin, zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie typische Schwierigkeiten bei Hochsensibilität mit der EFT-Klopftechnik ganz einfach auflösen und sich in ein völlig neues Lebensgefühl hineinklopfen können. Der Zeitaufwand, den Sie dafür benötigen, ist minimal: Nur 2 bis 5 Minuten am Tag reichen aus, um langfristig besser mit Hochsensibilität umgehen zu können.

Leseprobe
Bei Amazon anschauen (Deutschland)
Bei Thalia anschauen (Österreich)
Bei orell füssli anschauen (Schweiz)


Du bist umwerfend! Buchempfehlung Netzwerk HochsensibilitätDu bist umwerfend!

Werde dir deiner selbst bewusst, ISBN 9783981938326 

Jeder Mensch ist einzigartig. Oft vergessen wir das. Manchmal zweifeln wir sogar an uns. Dieses Buch soll dich daran erinnern!

Erlebe, was passiert, wenn du deinen eigenen Wert erkennst. Du wirst sehen, wie sich deine Einstellung zu dir selbst und zu deinen Mitmenschen positiv wandelt. Dein Leben wird sich verändern, wenn du dir deiner selbst bewusst wirst.

Dieses Buch ist für DICH oder für deine Freunde, für waschechte Alltagshelden, für deine Traumfrau oder für deinen tapferen Ritter bestimmt. Heute ist genau der richtige Tag, um zu dir selbst oder zu einem besonderen Menschen zu sagen: DU BIST UMWERFEND!

Leseprobe
Bei Amazon anschauen (Deutschland)
Bei Thalia anschauen (Österreich)


Die Berufung für Hochsensible, Buchempfehlung Netzwerk HochsensibilitätDie Berufung für Hochsensible

Wie feinfühlige Menschen besser loslassen, ihr Urvertrauen stärken und berufliche Erfüllung finden können, ISBN 9783981571141

Hochsensible Menschen spüren sehr wohl, dass in ihnen etwas schlummert, das nur darauf wartet zu erwachen. Sie wissen, dass sie über viele Talente verfügen, können diese aber nicht konkret beim Namen nennen. So sind sie selten imstande, aus ihren Stärken Kapital zu schlagen. Vielmehr haben sie oft die Befürchtung, mit den neuen Herausforderungen eines veränderten Arbeitsmarkts nicht mehr Schritt halten zu können. Was bleibt, ist manchmal eine nicht enden wollende und quälende Suche nach dem richtigen Platz in der Berufswelt.

Dieser Ratgeber unterstützt Sie bei der Suche nach Ihrer Berufung. Es wird Ihnen Schritt für Schritt Hilfestellung gegeben, wie Sie auch in einer neuen Welt der Unsicherheit, Dynamik und Veränderung berufliche Erfüllung finden können.

Leseprobe
Bei Amazon anschauen (Deutschland)
Bei Thalia anschauen (Österreich)
Bei orell füssli anschauen (Schweiz)


Die Liebe empathischer Menschen, Buchempfehlung Netzwerk HochsensibilitätDie Liebe empathischer Menschen

Bessere Beziehungen, mehr Selbstliebe und weniger Liebeskummer für sensible Menschen, ISBN 9783982212081

Aufgrund ihrer hohen Feinfühligkeit stellt die Liebe für empathische Menschen nicht nur das größte Glück auf Erden dar, sondern kann auch seelische Verletzungen hervorrufen. Für das empathische Wesen ist es infolgedessen wichtig, mit der Liebe keinen Schiffbruch zu erleiden. Dieses Buch zeigt auf, wie Sie positive Liebeserlebnisse mehren und zugleich leidvolle aus Ihrem Leben nachhaltig verbannen können.

Insgesamt erhalten Sie ein Grundlagenwerk zu allen Facetten der empathischen Liebe. Luca Rohleder schildert einen persönlichen Wachstumsprozess, den er in verschiedene Lebensphasen aufteilt. Dabei beginnt er schon mit der empathischen Prägung kurz nach der Geburt, veranschaulicht dann die ersten Liebeserfahrungen und endet mit der Liebe im fortgeschrittenen Alter. Durch diese Beschreibung unterschiedlicher Liebesphasen wird deutlich, dass das Leben vieler empathischer Menschen auffällig oft Parallelen aufweist, wenn es um glückliche oder auch unglückliche Momente der Liebe geht.

Leseprobe
Bei Amazon anschauen (Deutschland)
Bei Thalia anschauen (Österreich)
Bei orell füssli anschauen (Schweiz)


Netzwerk Hochsensibilität Band 01 – Fachartikel und KurzgeschichtenNetzwerk Hochsensibilität Bookazines: Blogbeiträge aus dem Diskussionsforum

Ein kurzweiliges Lesevergnügen für zwischendurch für empfindsame Menschen

Ein Bookazine ist ein Druckerzeugnis, das Merkmale eines Buches mit denen einer Zeitschrift vereint. Die jeweiligen Ausgaben erscheinen mehrmals im Jahr und sind zum Selbstkostenpreis bei Amazon bestellbar. Sie enthalten Artikel, die im „Diskussionsforum“ des „Netzwerks Hochsensibilität“ erschienen sind. Die jeweiligen Beiträge stammen von Expertinnen und Experten, die sich mit den Themen Hochsensibilität, Feinfühligkeit und Empfindsamkeit befassen.

Selbstkostenpreis: 7,90 Euro

Leseprobe Band 01 (20 von 108 Seiten)
Leseprobe Band 02 (20 von 108 Seiten)
Leseprobe Band 03 (20 von 108 Seiten)
Leseprobe Band 04 (20 von 108 Seiten)

Bei Amazon anschauen


Spenden an das „Netzwerk Hochsensibilität“ per Paypal:
Oder mehr Infos zu Spenden unter: Crowdfunding