Symptome und Merkmale von Hochsensibilität

  • Was sind die Symptome und Merkmale von Hochsensibilität?

  • Wie kann ich damit am besten umgehen?

  • Welche Stärken und Talente umfasst Hochsensibilität?

  • Was sind die besten Tipps für den Alltag?

Diese Fragen und vieles mehr werden hier geklärt. Im Diskussionsforum kannst du zahlreiche Fachartikel lesen. Dort wird die komplette Bandbreite der Meinungsvielfalt über das Thema Hochsensibilität abgebildet. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, deine eigene Meinung kundzutun oder kräftig mitzudiskutieren (oder bei Facebook, Instagram, Threads).

Im Übrigen erscheinen einige Artikel auch in unseren Netzwerk-Bookazines. Mehr Infos, siehe: „Literatur“


DISKUSSIONSFORM

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9 Empfehlungen für die hochsensible Haut

9 Empfehlungen für die hochsensible Haut

(ida-db171) Viele hochsensible Menschen haben eine Haut, die zu Irritationen und Rötungen neigt. Sonne, Wärme oder Kälte, Insektenstiche, kratzende Kleidung, Kosmetik oder emotionaler Stress reizen unsere Haut oftmals schneller und intensiver als bei anderen Menschen. Kommt dir das bekannt vor? Viele Hochsensible haben Probleme mit rauer, trockener und juckender Haut. Sie besitzen eine sogenannte reaktive…

Mareikes Verwandlung – eine hochsensible Erfolgsgeschichte

Mareikes Verwandlung – eine hochsensible Erfolgsgeschichte

(kst-db170) Heute möchte ich euch eine ungewöhnliche Geschichte über die hochsensible Verwandlung von Mareike erzählen. Es ist ein Erfahrungsbericht über eine hochsensible Frau, die eine kreative Erfolgsgeschichte erlebt: Mareike stand am Fenster ihres kleinen Büros und beobachtete das Gewusel auf der Straße. Sie spürte das sanfte Flimmern des Neonlichts hinter sich und die ständige Präsenz…

Ist mein Kind hochsensibel und/oder gefühlsstark?

Ist mein Kind hochsensibel und/oder gefühlsstark?

(ehe-db169) Hochsensitivität/Hochsensibilität ist keine psychische Störung oder Krankheit, vielmehr handelt es sich um eine (großteils vererbte) Persönlichkeitseigenschaft, die bei ca. 20 – 30% der Bevölkerung auftritt. Dies gilt natürlich auch für Kinder. Vielen Eltern fragen sich daher: „Ist mein Kind hochsensibel?“ Was bedeutet Hochsensitivität, Hochsensibilität bei Kindern? Wie bei hochsensitiven Erwachsenen ist auch bei den…

Werden die Menschen immer sensitiver und sensibler?

Werden die Menschen immer sensitiver und sensibler?

(mbe-db064-b02) Wie viele sind eigentlich hochsensibel, respektive hochsensitiv? Und werden die Menschen immer sensitiver? Die US-amerikanische Psychologin Elaine Aron schätzte zu Beginn ihrer Arbeit zum Thema Hochsensitivität Ende der 1990-er Jahre, dass rund 15-20% der Menschen hochsensibel sind. Rund zwanzig Jahre später spricht der führende Hochsensibilitäts-Forscher Prof. Michael Plüss von ca. 30%. Als ein Kollege…

Tun sich Hochsensible in Liebesbeziehungen schwerer?

Tun sich Hochsensible in Liebesbeziehungen schwerer?

(mri-db061-b02) Liebesbeziehungen sind für hochsensible Menschen oft ein schwieriges Thema. Hochsensibilität führt vielleicht dazu, dass wir Vieles besonders schwernehmen (z.B. Kränkungen), besonders viele Ängste entwickeln (z. B. bevor wir jemandem unsere Liebe gestehen) oder es vielleicht auch gar nicht wagen, auf jemanden zuzugehen. Und natürlich leiden wir unendlich, wenn es vorbei ist. Kommt Ihnen diese…

5 Schritte für Hochsensible: Die innere Stimme besser hören

5 Schritte für Hochsensible: Die innere Stimme besser hören

(uik-db070-b03) Die innere Stimme bzw. der sechste Sinn stellt die Hauptstärke von hochsensiblen Menschen dar. Daher ist es umso wichtiger, dass Hochsensible dieses riesengroße Talent auch tatsächlich nutzen. Manchmal jedoch ist der Kontakt zur eigenen inneren Stimme verschüttet gegangen und es muss wieder eine Verbindung zu ihr hergestellt werden. Dafür bedarf es einer Art „Gehörreinigung“….

5 Strategien, um Reizüberflutung ganzheitlich zu vermeiden

5 Strategien, um Reizüberflutung ganzheitlich zu vermeiden

(nfe-db167) Für viele Hochsensible ist sie eine lästige Begleiterin: Die Reizüberflutung. Durch die feine und intensive Sinnesverarbeitung, die Hochsensible auszeichnet, wird das Nervensystem bei der Reizüberflutung sprichwörtlich mit Reizen überflutet, bis diese nicht mehr adäquat verarbeitet werden können. Symptome können dann eine stark nachlassende Konzentrationsfähigkeit, ein starkes Stressempfinden, bei manchen sogar Aggressivität, eine starke Überforderung…

Hochsensible suchen bestimmte berufliche Rahmenbedingungen

Hochsensible suchen bestimmte berufliche Rahmenbedingungen

(lro-db009-b01) Viele Hochsensible tun sich oft schwer, den für sie passenden Beruf zu finden, weil ihnen meist nicht bewusst ist, dass sie in erster Linie kein bestimmtes Berufsbild, sondern vielmehr bestimmte berufliche Rahmenbedingungen suchen. Sie suchen also (oft unbewusst) nicht den richtigen Job, sondern den richtigen Arbeitgeber. Die Ursachen hierfür liegen in ihrer besonderen Persönlichkeitsstruktur:…

Schwammmensch: Die intensive Erlebniswelt von Hochsensiblen

Schwammmensch: Die intensive Erlebniswelt von Hochsensiblen

(gpa-db165) Ich möchte Ihnen einen ganz besonderen Text vorstellen: „Der Schwammmensch“, der ursprünglich von Harka Sára stammt. Der „Schwamm-Mensch“ ist mehr als nur eine Metapher, denn er beschreibt die intensive Erlebniswelt von Hochsensiblen. Er steht für hochsensible Menschen, die alles um sich herum aufsaugen, ohne einen Filter zu haben – jedes Detail, jede Emotion, jeden…

Vantage-Sensitivität, was ist das?

Vantage-Sensitivität, was ist das?

(ckl-db166) Wieder einmal kursiert ein weiterer Begriff durch die neurowissenschaftliche Szene zum Wesensmerkmal der Hochsensibilität: Vantage-Sensitivität. Was soll das sein? Wieder ein neues Wort für ein bereits bekanntes Phänomen? Oder ein neues Etikett für ein hinlänglich eingeordneter Persönlichkeitstyp? Haben wir nicht bereits ausreichend Begriffe zur Verfügung? Als ich zum ersten Mal davon hörte, saß ich…

3 Impulse, wie du dein hochsensibles Kind unterstützen kannst

3 Impulse, wie du dein hochsensibles Kind unterstützen kannst

(shi-db164) “Mein hochsensibles Kind steht sich total selbst im Weg, obwohl es empathisch, klug und toll ist!” Diesen Satz habe ich in Erstgesprächen mit Eltern schon super oft gehört. Aber stehen sich hochsensible Kinder wirklich selbst im Weg? Ich verstehe total, was diese Eltern meinen. Denn: Hochsensible Kinder haben so viele tolle Eigenschaften, sind einfühlsame…

3 typische Beziehungsprobleme von Hochsensiblen

3 typische Beziehungsprobleme von Hochsensiblen

(nli-db050-b03) Es ist schon ziemlich lange her, da steckte ich in einer Beziehung, die mir gar nicht guttat. Während wir anfangs noch wie siamesische Zwillinge zusammenklebten, schlich sich bei mir irgendwann ein Gefühl des Unwohlseins ein, was sich in den kommenden Monaten verstärkte. Nachdem ich die störenden Dinge mehrmals erfolglos angesprochen hatte, resignierte ich und…

Hochsensibilität: Angeborene Gabe oder herbeigeführt?

Hochsensibilität: Angeborene Gabe oder herbeigeführt?

(che-db059-b02) In letzter Zeit habe ich mich häufiger gefragt, ob Hochsensibilität nun wirklich eine angeborene Gabe ist oder ob Hochsensibilität auch „herbeigeführt“ bzw. erworben werden kann. Mich beschäftigt seit langer Zeit die Frage, was den Unterschied zwischen „anders“ und „normal“ ausmacht und ob es nicht doch irgendwelche Gemeinsamkeiten gibt. Auf der Suche nach Antworten stieß…

Eignet sich die berufliche Selbstständigkeit für Hochsensible?

Eignet sich die berufliche Selbstständigkeit für Hochsensible?

(sti-db055-b02) Interview mit der Buchautorin Sandra Tissot: Welche Herausforderungen gibt es für Hochsensible im Job-Alltag allgemein? Sandra Tissot: Das klassische Angestelltendasein suggeriert zunächst Sicherheit. Es kann sich für Hochsensible aber schnell wie ein „Gefängnis“ anfühlen. Gerade dann, wenn sie sich nicht selbst entfalten können und die eigentliche Entscheidungsgewalt immer bei anderen liegt. Ein vordefiniertes Arbeitsumfeld,…

Hochsensibilität im Laufe des Lebens

Hochsensibilität im Laufe des Lebens

(scs-db054-b03) Das subjektive Erleben von Hochsensibilität kann sich im Laufe des Lebens wandeln. Dies kann sich in unterschiedlichen Altersphasen recht verschieden äußern… Hochsensible Kinder Hochsensible Kinder fühlen sich schnell gestresst durch andere Kinder, sogar durch kratzige Kleidung und überhaupt durch viele Anforderungen, die an sie gestellt werden. Gerade in der heutigen Zeit sind Kinder zum…

4 Punkte, warum Mandalas besonders Hochsensiblen guttun

4 Punkte, warum Mandalas besonders Hochsensiblen guttun

(cpu-db163) Meditation, Selbstreflexion, Therapie und Heilung. Mandalas können eine tiefe Wirkung (in uns) entfachen. Indem wir uns den Mustern und den aufkommenden Gefühlen widmen, können besonderes wir Hochsensible von ihrem Wirken profitieren. Die Verwendung von Mandalas reicht viele Jahrhunderte bis zur Entstehung des Buddhismus und Hinduismus zurück. Bei diesen Völkern dienten Mandalas vor allem religiösen…

Der hochsensible Wunsch nach Verbundenheit mit Gleichgesinnten

Der hochsensible Wunsch nach Verbundenheit mit Gleichgesinnten

(mfi-db162) „Nach Verabredungen mit meinen Freundinnen bin ich meist erschöpft und muss mich erst einmal von diesen Treffen erholen. Die meisten meiner Freundschaften sind anstrengend und unausgewogen; aber ich glaube, es liegt an mir – ich bin zu kompliziert und meine Erwartungen an andere sind zu hoch! Ich wünsche mir Tiefgang und einen ausgewogenen Sprachanteil,…

Stress abbauen: 5 Empfehlungen für Hochsensible

Stress abbauen: 5 Empfehlungen für Hochsensible

(mro-db161) Wir feinfühligen Menschen haben ein Nervensystem, das sehr sensibel auf Stress reagiert. Deswegen sind wir auch anfälliger dafür – fühlen uns leichter gestresst, unter Druck oder gehetzt als andere Menschen. Es ist wichtig, dass wir die Funktionsweise unseres Nervensystems verstehen, regelmäßig Stress abbauen und uns gut um uns kümmern. Besonders Hochsensible sollten auf das…

Hochsensibilität nicht mehr als Belastung erleben

Hochsensibilität nicht mehr als Belastung erleben

(nfe-db160) Die Allermeisten sind auf der Suche nach Erklärungen für Schwierigkeiten und Symptome, die sie im Alltag belasten. Sie beginnen dann ihre Probleme zu googlen oder wenden sich an Therapeuten  – und gelangen so zum Thema Hochsensibilität. So ist die Entdeckung der eigenen Hochsensibilität zu Beginn zwar meist eine erleichternde Erklärung, aber dennoch oft überwiegend…

Hochsensible und ihre Freundschaften

Hochsensible und ihre Freundschaften

(sti-db159) Für manche Hochsensible können ihre Freundschaften durchaus ein schwieriges Thema sein. Im Laufe ihres Lebens haben sie zwar zahlreiche Wegbegleiter, doch als HSP (hochsensible Person) kennen sie natürlich die Krux mit dem Thema „echte Freundschaften“. Meist liegt der Kern des Problems in unseren persönlichen und individuellen Definitionen von „echten Freunden“ und, dass wir die…

Hochsensibilität – eine Superkraft?

Hochsensibilität – eine Superkraft?

(far-db157) „Lebe deine Superpower“ oder „Feinfühlige Superkraft“ – wer im Netz nach einschlägigen Seiten über Hochsensibilität sucht, stößt immer wieder auf diese Begriffe. Sogar ein Institut wirbt mit dem Slogan „Hochsensibilität ist eine Superkraft – werde zum Coach, der sie erkennt und nutzt!“ um Teilnehmer für eine Coachingausbildung. Aber ist sie das wirklich? Und, noch…

Hochsensible und Arztbesuche: 12 hilfreiche Empfehlungen

Hochsensible und Arztbesuche: 12 hilfreiche Empfehlungen

(aro-db158) Für hochsensible Menschen können Arztbesuche manchmal eine große Belastung und mit Ängsten verbunden sein – aus unterschiedlichen Gründen. Unsere Erfahrungen spielen hierbei, wie bei normal sensitiven Menschen auch eine Rolle, aber noch mehr unsere Fähigkeit, die Umwelt und deren Stimmungen intensiver wahrzunehmen. Hochsensible können Situationen tiefer und genauer spüren, ob sie sich einigermaßen wohl…

Wie sich Hochsensible durchsetzen können

Wie sich Hochsensible durchsetzen können

(lro-db051-b03) Bevor ich dazu komme, auf welche Art und Weise sich Hochsensible am besten durchsetzen können, möchte ich ein paar Worte zur Hochsensibilität per se verlieren. Das Nervensystem von hochsensiblen Menschen muss eine gewaltige Menge von Informationen verarbeiten. Sie bekommen mehr Einflüsse durch Umwelt und Umfeld aufgedrängt als üblich. Oft sind sich Hochsensible darüber nicht…

3 Ratschläge, wie Hochsensible ihre Intuition trainieren können

3 Ratschläge, wie Hochsensible ihre Intuition trainieren können

(nli-db084-b04) Einer der Hauptstärken von Hochsensiblen sind ihre intuitiven Fähigkeiten. Gemäß dem Motto „Konzentriere dich auf deine Stärken, und nicht auf deine Schwächen“ ist es mehr als sinnvoll, diese einmaligen Fähigkeiten regelmäßig zu trainieren. Deine Intuition kannst du mit verschiedenen Maßnahmen trainieren. Mir hat z. B. sehr geholfen, immer wieder darauf zu achten, mir mehr Zeit…

Die Ängste hochsensibler Kinder

Die Ängste hochsensibler Kinder

(shi-db049-b02) “Du musst doch gar keine Angst haben!” Mal ehrlich, wie oft hast du deinem Kind diesen Satz schon gesagt? Wenn du ein hochsensibles Kind hast, dann vermutlich ziemlich oft. Denn hochsensible Kinder und Jugendliche haben vor vielen Dingen und Situationen Angst. Aber wie entstehen diese Ängste hochsensibler Kinder? Warum ist das überhaupt so? Wir…

STRESS: Wie voll ist dein Stressfass?

STRESS: Wie voll ist dein Stressfass?

(uur-db045-b03) Die meisten von uns haben schon einmal den Ausspruch gehört: „Der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen bringt.“ Und etliche Hochsensible wissen ganz genau, wie sich Stress anfühlt. Wenn alles zu viel ist und man einfach nicht mehr weiterweiß und vielleicht sogar zusammenbricht unter der Stresslast. Genau das habe auch ich erlebt. Das „Stressfass“…

Warum Routinen für Hochsensible hilfreich sein können

Warum Routinen für Hochsensible hilfreich sein können

(scs-db046-b03) Routinen sind Entscheidungen, die wir irgendwann einmal bewusst treffen und dann automatisieren. Unser ganzes Leben setzt sich aus solchen Gewohnheiten zusammen und nicht nur aus einzelnen Entscheidungen. Besonders für Hochsensible können Routinen äußerst wohltuend sein. Hochsensible Personen fühlen sich schnell überlastet, gerade sie brauchen eine Menge an Routinen um ihr Nervensystem nicht zu überlasten….

5 Gründe, warum Hochsensible ihre Kreativität fördern sollten

5 Gründe, warum Hochsensible ihre Kreativität fördern sollten

(cpu-db157) Für Hochsensible sind Stille und Zurückgezogenheit essenziell, um kreativ zu werden und neue Ideen entstehen zu lassen. Daher sollten Hochsensible immer darauf achten, ihre Kreativität regelmäßig zu fördern. In ruhiger Atmosphäre können Hochsensible optimal reflektieren und Raum für Problemlösungen und neue Denkansätze schaffen. Durch den Ausdruck deiner Kreativität (z. B. im Schreiben) kannst du…

Hochsensible Kinder in der Pubertät

Hochsensible Kinder in der Pubertät

(pna-db154) Das Wissen um die Hochsensibilität bahnt sich seit einigen Jahren seinen Weg, so dass ein Teil der Kinder in einer familiären Umgebung aufwachsen, die mit den ‚Eigenheiten‘ dieses Wesenszuges umgehen kann. Dennoch gibt es viele hochsensible Kinder, vielleicht sogar noch der überwiegende Teil, die einfach anders sind, wo das nahe Umfeld und die Schule…

Warum Musik und Gesang für Hochsensible so wichtig sind

Warum Musik und Gesang für Hochsensible so wichtig sind

(fhu-db155) Unser aller Leben wird von Rhythmen bestimmt und geprägt. Nicht nur das von Hochsensiblen. Man kann sich jedoch vorstellen, dass Hochsensible entsprechend intensiver von Musik und Gesang getragen und berührt werden. Doch warum ist das eigentlich so? 1. Rhythmen, Klänge und Musik begleiten die Menschheit, seitdem sie existieren Das Geräusch von kontinuierlichen Trommeln scheint…

2 einfache Übungen für dein inneres Kind

2 einfache Übungen für dein inneres Kind

(cpu-db153) Nicht nur positive, sondern auch negative Prägungen entstehen in unserer Kindheit. Dein inneres Kind tritt meistens auf der Gefühlsebene mit dir in Kontakt. Dabei können sehr unterschiedliche Gefühle auftreten, wie Wut, Trauer oder Angst. Gerade hochsensible Menschen fühlen ihre Emotionen noch intensiver. Daher ist es umso wichtiger, den Ursprung dieser Emotionen zu erkennen, um…

5 Alltagstipps für einen leichteren Umgang mit Hochsensibilität

5 Alltagstipps für einen leichteren Umgang mit Hochsensibilität

(scs-db035-b02) Hochsensibilität hat Vor- und auch Nachteile. Ein hochsensibler Mensch ist gewissenhaft und im Allgemeinen auch sehr verlässlich und geht schnell auf die Bedürfnisse seiner Umgebung ein, egal ob im beruflichen oder privaten Leben. Er bemerkt viele Feinheiten, die anderen Menschen verborgen bleiben und schafft es meist ein positives soziales Klima zu arrangieren. Doch wie…

Hochsensibilität: Nichts für schwache Nerven

Hochsensibilität: Nichts für schwache Nerven

(jas-db156) Hochsensible Menschen nehmen ihre Umgebung intensiver wahr als die meisten anderen. Jeder Reiz, sei es visuell, akustisch, taktil oder emotional, wird verstärkt wahrgenommen und tiefer empfunden (Gewichtung je nach ausgeprägtem Sinneskanal individuell). Hochsensibilität ist also nichts für schwache Nerven. Hochsensible nehmen also MEHR wahr und haben dadurch auch MEHR zu verarbeiten. Das Persönlichkeitsmerkmal der…

Die 3 Hauptstärken von Hochsensiblen

Die 3 Hauptstärken von Hochsensiblen

(sel-db041-b01) Dass es bereits seit Jahrhunderten hochsensible Menschen gibt, ist für viele keine große Neuigkeit mehr. Unsere Jäger-und-Sammler-Vorfahren profitierten von den Hauptstärken von Hochsensiblen, wie z.B. von der Feinfühligkeit ihrer begabten Artgenossen, weil sie frühzeitig auf Gefahren hinweisen konnten. Oder bei der Spurenlesung, dem Einordnen von Geräuschkulissen, bei der Genauigkeit der Pflanzen- und Beerenbestimmung und…

10 Rahmenbedingungen, die Hochsensible im Job brauchen

10 Rahmenbedingungen, die Hochsensible im Job brauchen

(sti-db043-b03) Der übliche Berufsalltag ist i.d.R. vom Leistungsgedanken geprägt. Bei der Arbeit im Team und im Umgang mit Vorgesetzten kommen Loyalität und Empathie oft zu kurz. Hochsensibilität ist vielerorts noch ein Fremdwort. Insbesondere Hochsensible leiden im Job oft lange Zeit still unter dem rauen Wind, der in der Arbeitswelt vorherrscht. Das vielgelobte „dicke Fell“ besitzen…

Hochsensible Frauen in den Wechseljahren

Hochsensible Frauen in den Wechseljahren

(pna-db153) Vielleicht ist dir als hochsensible Frau ab vierzig aufgefallen, dass sich deine hochsensiblen Eigenschaften verstärkt haben? Oder du hast von Frauen gehört, die berichten, dass die Hochsensibilität im Alter stärker wird? Willkommen in den Wechseljahren. Als hochsensible Frau, die gut in ihren Körper fühlen kann, spürst du Schwankungen im Hormonsystem stärker. Wir Frauen haben…

3 Gründe, warum Hochsensiblen Perfektionismus nicht guttut

3 Gründe, warum Hochsensiblen Perfektionismus nicht guttut

(uur-db034-b02) Hochsensiblen Menschen wird ja oft nachgesagt, sie seien perfektionistisch. Leider ist ihnen oft nicht bewusst, dass sie an Perfektionismus leiden, weil sie hohe Standards als normal ansehen und meist sehr hohe Ansprüche an sich selbst stellen. Leider tut Perfektionismus gerade hochsensiblen Menschen überhaupt nicht gut. Die Gründe hierfür sind: 1. Selbstüberforderung Perfektionismus als Antreiber…

Lösungen, wenn Hochsensible in die Sinnkrise schlittern

Lösungen, wenn Hochsensible in die Sinnkrise schlittern

(vho-db056-b01) Wie entsteht eigentlich eine Sinnkrise? Zum Beispiel durch einen unerwarteten Verlust, ein plötzlicher Wegfall von etwas Vertrautem oder eine Tür, die plötzlich so donnerlaut zufällt, dass das Nervensystem seinen Höhepunkt erreicht und zusammenbricht – auch Burnout genannt. Und dann wird es dunkel. Das, was vorher als normal oder selbstverständlich galt, ist nicht mehr da….

Hochsensibilität und 40-Stunden-Wochen – passt das zusammen?

Hochsensibilität und 40-Stunden-Wochen – passt das zusammen?

(uur-db024-b02) Kennst du das, dass du dich schon beim Gedanken an 40-Stunden-Wochen gestresst fühlst und dich manchmal fragst, wie das im Zusammenhang mit Hochsensibilität überhaupt gehen soll? Was tut man jetzt als hochsensible Person, wenn selbst Normalsensible mit einer 40-Stunden-Woche oft schon vor lauter Belastung stöhnen, es aber irgendwie noch zu schaffen scheinen? Seit meinem…

12 heilsame Impulse für Hochsensible, um zentriert zu bleiben

12 heilsame Impulse für Hochsensible, um zentriert zu bleiben

(mst-db062-b03) Gerade jetzt in dieser anstrengenden Zeit ist es besonders für hochsensible Menschen wichtig, zentriert zu bleiben. Aber auch Normalsensible sollten versuchen, ihre Mitte nicht zu verlieren. In diesem Artikel gebe ich dafür einige Impulse. Doch schauen wir uns zunächst die Puzzle-Teile an 1. Unabhängig wie alt du bist, bist du voller Altlasten: Yap, natürlich…

Das bemerkenswerte Harmonieverständnis von Hochsensiblen

Das bemerkenswerte Harmonieverständnis von Hochsensiblen

(lro-db038-b02) Woher kommt eigentlich das außergewöhnliche Harmonieverständnis von hochsensiblen Menschen? Hochsensible verfügen über eine ausgeprägte Intuition. Dieser sechste Sinn ist das, was Hochsensible deutlich von Normalsensiblen unterscheidet. Dieser Bestandteil ihrer Persönlichkeit versetzt sie in die Lage, mit dem Reich der Ideen, Ahnungen und Einsichten in Verbindung zu treten. Es entsteht eine Art inneres Wissen, ob…

Das enorme Wahrnehmungsvermögen von Hochsensiblen

Das enorme Wahrnehmungsvermögen von Hochsensiblen

(cba-db047-b01) Wir Hochsensiblen haben einfach ein besonders hohes und intensives Gefühls- und Wahrnehmungsvermögen. Man könnte quasi sagen, dass wir eigentlich keinen Reizfilter besitzen. Das wiederum bedeutet, dass einfach alles komplett ungefiltert bei uns ankommt und wir automatisch aufnehmen. Stell dir mal ein Sand-Sieb vor, und zwar ein normal feines. Dies stellt im Prinzip den Filter…

Hochsensibilität und Weihnachten

Hochsensibilität und Weihnachten

(dga-db152) Hochsensibilität und Weihnachten – passt das zusammen? Ein Plädoyer für Selbstfürsorge und Stille fernab jeglicher Konventionen und dem Vorschlag, es vielleicht noch einmal mit Weihnachten zu versuchen – auf eine ganz eigene, spielerische, persönliche Art und Weise. Kennen Sie das Gefühl, beim Gedanken an Weihnachten ein latentes Ziehen in der Magengegend zu empfinden? Eine…