Netzwerk Hochsensibilität – Das große Portal für Hochsensible

(Von Saskia Vocke) Meine zahlreichen Erfahrungen aus der Berufspraxis zeigen, dass viele hochsensible Menschen, die unzufrieden im Job sind, mit der beruflichen Neuorientierung ganz anders umgehen als „normal sensible“ Menschen. Sie machen die Erfahrung, dass ihre Hochsensibilität im Bewerbungsprozess eine Herausforderung darstellt. Hochsensible Menschen sind oft anfällig für Überstimulation, Selbstzweifel und Perfektionismus. Dies sind Eigenschaften,… Den Artikel weiterlesen

(Von Inga Dalhoff) Wenn wir uns öfter nervös, dünnhäutig, empfindlich, fahrig oder schnell erschöpft fühlen, schlecht schlafen, mit Lampenfieber kämpfen und oft „zittrig“ vor Aufregung oder bei Stress sind, liegt das nicht unbedingt allein an der Hochsensibilität. Meist ergeben sich schon erste Verbesserungen, wenn wir darauf achten, regelmäßig unser Nervenkostüm zu stärken. Es lohnt sich… Den Artikel weiterlesen

(Von Fernando S. Christian – b01) Glückliche Zufälle – gibt es das? „Glückliche Zufälle seien doch etwas für Träumer, für Menschen, die nicht mit beiden Beinen auf dem Boden stehen.“ Das höre ich oft. Hochsensible Menschen widersprechen allerdings vehement. Aus meiner Sicht haben sie recht. Besonders Hochsensible sind mit ihren ausgeprägten intuitiven Fähigkeiten besonders gut… Den Artikel weiterlesen

(Von Martin Bertsch) Als Birgit Trappmann-Korr in einem Fernsehinterview des Westdeutschen Rundfunks 2009 gefragt wurde, woran man denn Hochsensibilität bei Menschen erkennen kann, meinte die Expertin damals: „Hochsensible sind Menschen mit einer ausgesprochenen Sensibilität…“. Dagegen ist natürlich wenig einzuwenden, die Frage ist nur, wie hilfreich diese Art von Erklärung ist. Selbstverständlich hat Frau Trappmann-Korr damals… Den Artikel weiterlesen

(Von Monika Richrath – b04) Kennen Sie das auch, dass Ihnen Menschen abhanden kommen, ohne dass Sie eigentlich wissen warum? Mir passiert das immer wieder. Anfangs hat mich das ziemlich verstört und verunsichert, weil ich nicht wusste, ob ich etwas falsch gemacht, jemanden verletzt oder mich sonst in irgendeiner Form daneben benommen habe. Andererseits hatte… Den Artikel weiterlesen

(Von Gabor Paranai) Hochsensible Scanner-Persönlichkeiten vereinen zwei besondere Eigenschaften: eine tiefgehende Wahrnehmung ihrer Umwelt und ein breites Spektrum an Interessen. Diese Kombination befähigt sie dazu, innovative Ideen zu entwickeln und als Brückenbauer zwischen verschiedenen Disziplinen zu agieren. In diesem Beitrag beleuchten wir, wie diese Einzigartigkeit wissenschaftlich erklärt werden kann und wie hochsensible Scanner ihre Stärken… Den Artikel weiterlesen

(Von Dr. Bettina Telfser – b04) Als mein ältester Sohn auf die Welt kam, änderte sich mein selbstbestimmtes, eigenständiges und bedürfnisgerechtes Leben schlagartig. Ich hatte zu wenig Schlaf, musste ständig anwesend sein, war 24/7 angespannt und vergaß gänzlich meine bzw. die Bedürfnisse von hochsensiblen Müttern. Mein Sohn forderte ständig und vehement meine Aufmerksamkeit ein. Ich… Den Artikel weiterlesen

(Von Susanne Bürger) In Zeiten politischer und gesellschaftlicher Unruhe fühlt sich vieles verstärkt an – und das gilt besonders für die hochsensiblen Menschen. Gleichzeitig können sie aber auch ihre Superkraft einsetzen. Du spürst es wahrscheinlich auch: Ohne die Nachrichten aktiv zu verfolgen, dringen die Spannungen der Welt zu dir durch. Die politischen und gesellschaftlichen Umwälzungen… Den Artikel weiterlesen

(Von Sabine Brunke-Reubold) Einer der bedeutendsten Aspekte im Umgang mit deiner Hochsensibilität ist, dass du dir genug Ich-Zeit mit Ruhe gönnst. Sollten dir dabei Gedanken durch den Kopf gehen, in denen du dich mit anderen Menschen vergleichst und dich als weniger leistungsfähig fühlst – lass es! Das sind alte Denkmuster, die hochsensible Menschen nicht weiterbringen…. Den Artikel weiterlesen

Von Uma Ulrike Reichelt (b01): Besonders Hochsensible sind von drei Arten von Stress betroffen, die sie schnell blockieren können: 1. STRESS-ART: Das hochsensible Gehirn ist übersteuert2. STRESS-ART: Die Gefühlszentrale ist im Alarmzustand3. STRESS-ART: Der hochsensible Körper spielt nicht mit Dann fehlt der berühmte „rote Faden“, wenn es um deinen Berufungsweg geht. Dann bremsen dich negative… Den Artikel weiterlesen