Ziehen Hochsensible Narzissten förmlich an?
(Von Silvia Christine Strauch – b02) Manchmal kommt es mir vor, als ob Hochsensible Narzissten förmlich anziehen würden.
Hochsensible sind einfühlsam, suchen den Fehler meist bei sich selbst und versuchen sich möglichst gut in den anderen hineinzuversetzen. Darüber hinaus haben sie meist ein Abgrenzungsproblem und umgeben sich oftmals mit Partnern, die sie für die eigene Befindlichkeit verantwortlich machen. Das verbreitete Helfersyndrom bei Hochsensiblen macht es dem Narzissten leicht. Aber was ist Narzissmus überhaupt?
Was ist Narzissmus?
Narzissmus ist ein abnormes, krankhaftes Verhalten, eine Persönlichkeitsstörung. Sie bezeichnet eine übertriebene Selbstbezogenheit. Narzissten sind wahre Meister der Manipulation und suchen sich oftmals empathische Menschen aus, die das Gute im anderen sehen.
Im Urgrund sind Narzissten unsichere Menschen. Um sich selbst zu erhöhen, werten sie alles und Jeden um sich herum herab. Keiner ist gut genug, keiner macht auch nur irgendetwas richtig, die ganze Welt stürzt auf einen großen Abgrund zu.
Narzissten haben kein Moralempfinden und leben in ihrer eigenen Realität, die keiner nachvollziehen kann.
Menschen sind für ihn nur das Mittel, um irgendetwas erreichen zu können. Dabei halten sie sich durchaus für etwas Besonderes, das heißt ihr Auftreten ist selbstbewusst und dominant. Seinen Mitmenschen gegenüber ist er rücksichtslos und geht über Leichen, um seine Meinung durchzusetzen. Gefühle von anderen gelten für ihn nichts, seine eigenen Gefühle stehen über allem.
Ein Narzisst reagiert auf Kritik gekränkt und beleidigt, er ist überaus neidisch.
Sie schrecken auch nicht davor zurück, in einer halben Stunde das Gegenteil vom vorher Gesagten zu behaupten. Der Partner wird auf jeden Fall herabgesetzt wo es nur geht, womit er versucht emotionale Kontrolle auszuüben. Letztendlich überschreitet ein Narzisst konstant die Grenzen seiner Mitmenschen, er vereinnahmt und nutzt sie aus.
Die Beziehung zu einem Narzissten.
Die typische Beziehung mit einem Narzissten beginnt außerordentlich positiv. Narzissten können äußerst charmant sein, wenn sie ein Ziel verfolgen. Um ihr Ziel zu erreichen, umgarnen sie ihren neuen Partner nach allen Regeln der Kunst, bestärken ihn in seiner Meinung und machen ihm Komplimente über Komplimente, bis er dahin schmilzt und meint die Liebe seines Lebens gefunden zu haben.
Dabei legt er gute Manieren und ein verführerisches Verhalten an den Tag.
Als nächste Stufe erzeugt der Narzisst Mitleid bei seinem Partner, indem er von Krankheiten und Schicksalsschlägen berichtet, um Verständnis vom Partner zu fordern, dabei scheut er nicht davor zurück, dies durch Schluchzen und Weinen zu unterstreichen.
Narzissten und ihr Drama
Narzissten können ihr Leid als nicht zu ertragendes Drama erscheinen lassen. Erst dann setzt mehr oder weniger langsam die Kehrtwendung ein. Er findet immer mehr negative Dinge an seinem Partner, beteuert aber trotzdem seine Liebe zu ihm.
Man kann dem Narzissten nichts recht machen, er spricht viel darüber, sieht aufgrund seiner Liebe aber geflissentlich darüber hinweg.
Man sollte ihm wirklich dankbar dafür sein. Andererseits ist man daran schuld, wenn es ihm selbst nicht gut geht. Man widmet ihm zu wenig Zeit, immer und ewig, egal wie viel Zeit man mit ihm verbringt.
Oftmals kommt eine krankhafte Eifersucht dazu, so dass man sich nicht mehr getraut überhaupt eine andere Person zu begrüßen. Oder seine Kontrollsucht, am besten man geht nicht einmal mehr alleine einkaufen. Der Narzisst will alles unter Kontrolle haben.
Das Leben mit einem Narzissten
Bei der Gesprächsführung zeigt er schnell Desinteresse, sofern ihn das Thema nicht nachhaltig interessiert. Er wirkt gelangweilt und antwortet meist einfach gar nicht mehr. Er beherrscht den geringschätzigen Blick. In diesem fortgeschrittenen Stadium wird der Narzisst immer übergriffiger, er schreit, brüllt, bis hin zu Tobsuchtsanfällen. Er stellt die Glaubwürdigkeit des anderen in Frage, er macht nicht nur Vorwürfe und Unterstellungen, sondern kann bis zu Bedrohungen gehen. Spott, Zynismus, emotionales Erpressen sind an der Tagesordnung.
Dies führt dazu, dass man sich als Partner zum einen schuldig fühlt und zum anderen eine große Leere in sich verspürt. Es kommt keine wirkliche Nähe auf.
Eine Kommunikation gestaltet sich äußerst schwierig, da der Narzisst weder zuhört, noch auf das Gesagte eingeht.
Oftmals überhört er Erzähltes einfach. Nur wenn er sich einen Vorteil für sich verspricht, wird er kurzzeitig zuhören. Vorwürfe sind an der Tagesordnung, auch hirnrissige Dinge, die völlig aus der Luft gegriffen sind. Spricht man ihn darauf an, bzw. beweist ihm das Gegenteil, so wird er es mit seinem Stress begründen. Er hat nur gestritten oder Vorwürfe gemacht, um seinen Stress abzubauen, der von seiner Arbeit kommt, von seiner Familie oder von den Nachbarn. Irgendeiner ist immer schuld.
Er scheut sich nicht davor seinen Partner zutiefst zu verletzten, um damit seinen Stress abzubauen, ohne irgendein Gefühl der Reue.
Damit übernimmt er Macht und Kontrolle in der Beziehung. Er vermittelt ständig das Gefühl nicht beachtet zu werden, er fordert konstant mehr Bewunderung und Bestätigung.
Der Narzisst als Opfer
Der Narzisst sieht sich prinzipiell als Opfer und übernimmt in keiner Weise Verantwortung für sich und sein Handeln. Er hat sich sehr weit von seinem wahren Selbst entfernt, er spürt sich nicht mehr, er kann nicht mehr authentisch sein und sucht in der Außenwelt einen Partner, der diesen Mangel ersetzen kann.
Auch wenn sie dir noch so oft ihre Liebe beschwören, sie wissen nicht was Liebe ist, sie versuchen dich damit nur zu manipulieren.
Der Narzisst nimmt und der hochsensible Mensch gibt, das wird sich nie ändern. Die Gefühle anderer Menschen berühren ihn nicht.
Der Einzige, der dem Narzissten wichtig ist, ist er selbst. Und selbst dann, wenn man ihn überreden kann, therapeutischen Hilfe in Anspruch zu nehmen, wird er eher den Therapeuten wechseln, als sich selbst zu ändern.
Die Aufgabe für den Hochsensiblen
Und hier stellt sich die Frage, was soll ich dadurch lernen? Der Hochsensible soll lernen sich abzugrenzen, für sich selbst Verantwortung zu übernehmen und sich klarmachen, dass er für seine eigenen Gefühle verantwortlich ist. Letztendlich soll er sich endlich selbst wichtig nehmen und nicht nur immer die anderen Menschen. Er muss lernen keinen emotionalen Missbrauch hinzunehmen und sein Selbstwertgefühl stärken.
Eine Hilfe ist es auch immer, sich aus der Luft wie über einer Bühne schwebend zu beobachten, das gibt Abstand und rückt vieles dahin, wo es hingehört.
Je nachdem wie weit eine hochsensible Person entwickelt ist, kann es im Verlauf der Beziehung zu einem Narzissten auch dazu führen, dass der hochsensible Mensch lernt zu explodieren, laut zu werden und zu streiten, bis hin zur Unsachlichkeit. Man sollte dies als Weg zur Bewältigung der Abgrenzungsproblematik einstufen, solche Ausfälle regulieren sich mit der Zeit wieder. Ein Narzisst lernt übrigens nicht aus seinen Fehlern, der Hochsensible schon, deshalb kann man jedem nur raten sich von einem Narzissten zu trennen. Das sollte man sich selbst wert sein!
Jeder verdient einen Partner, der einen um einen selbst willen liebt.
Silvia Christine Strauch, Autorin von:
SILVIA CHRISTINE STRAUCH
Narzissten enttarnen
Wie Sie sich in der Liebe, im Beruf und in der Familie vor Narzissten schützen können
ISBN 9783982012520
Ich habe die Trennung nach 30 Jahren nur mit therapeutischer Hilfe geschafft und mit einem großen räumlichen Abstand (300 Kilometer). Heute bin ich froh darum, lebe so, wie ich bin. Aber es war schwere jahrelange Arbeit…
Der Artikel hat mich zum Nachdenken darüber gebracht, wie hochsensible Menschen, wie ich selbst, unbewusst narzisstische Persönlichkeiten anziehen können. Er öffnete mir die Augen für die subtile Dynamik und die möglichen Fallstricke solcher Beziehungen. Er ist eine wichtige Erinnerung für diejenigen von uns, die tief empfinden, Grenzen für unsere emotionale Gesundheit zu wahren.
Diese Frage wirft interessante Überlegungen über die Dynamik zwischen hochsensiblen Personen und Narzissten auf. Sie regt zur Reflexion über persönliche Beziehungen und emotionale Anziehungskräfte an, und lässt Raum für die Erkundung komplexer psychologischer Aspekte.
Lieber Sascha,
ich habe ähnliches erlebt, wie Du.
Aber bin dennoch positiv und zuversichtlich geblieben.
Das Leben kann mich unendlich beschenken, wenn ich innehalten und ja, dann ist da ein Weg – Lebendigkeit und gleichzeitig Stille. Ich war viele Jahre im Gartenbereich tätig und liebe die Natur und Hunde über alles.
Magst Du Dich bei mir melden?
nungtsataki@web.de
Liebe Grüße Susanne
Ich bin hochsensibel, sehr guter Artikel!! Ganz wichtig ist Abgrenzung und energetischer Schutz ( tägliche Meditation ) das Fühlen, sich selbst ins Zentrum zu stellen und nicht die Bedürfnisse des anderen. Ein Narzist ändert sich nicht. ( Lange habe ich gehofft, aber genau das führte zu dieser Abhängigkeit ) Habe mich von einigen Narzisten trennen müssen, Partner und auch Freunde. Sie sind nicht einsichtig und es geht immer wieder von vorne los. Es war der absolute Horror für mich!
Albtraum, einfach nur furchtbar. Mit normalen Persönlichkeiten gibt es keine Achterbahnfahrt. Am Ende habe ich gelernt: Nie wieder stelle ich meine Bedürfnisse hinten an.
Eigentlich bin ich immer nur der jenige, der die Kommentare liest und nie einen schreibt. Als ich meinen Mann kennen lernte, war er charismatisch, charmant, witzig, über aus liebevoll und immer für mich da. Doch irgendwann wendet sich das Blatt und ich fühlte mich hilflos, wertlos, immer diejenige die alles falsch macht (in seinen Augen). Ich habe es geschafft mich nach langem Gefühlschaos zu trennen . Von heute auf morgen habe ich meine Zelte gepackt und bin ausgebrochen. Jetzt nach einigen Monaten vermisse ich ihn trotzdem, wie eine Abhängigkeit. Mir fehlt das Leben, die Liebe, die Gemeinsamkeiten. Trotzdem hat er mich und auch andere Menschen respektlos behandelt, in seinen Augen hat er nur alles richtig gemacht. Wenn es zum Streit kam , hat er meine Worte so in den Mund rumgedreht, dass ich davon ausgegangen bin dass ich der Schuldige bin. Manche fragen mich, wie lange ich das ausgehalten habe. Und warum ich ihn überhaupt geheiratet habe. Ich war abhängig von ihm, seinem Leben, und seiner Liebe. Andere Worte kann ich nicht finden. Selbst jetzt wo ich endlich meine Freiheit wieder habe ohne ständige Kontrolle, kann ich an nichts anderes denken als an ihn. Sobald er sich bei mir meldet ist mein Gefühlschaos wieder da. Ich weiß er wird sich nicht ändern und trotzdem fällt es mir schwer loszulassen. Sicherlich gab es auch gute Zeiten, die zur Zeit vielleicht auch mein Gefühlschaos auslösen und auch zeitweise überwiegen. Allerdings muss ich mir stets vor Augen halten, welche Qual es für mich war. Auch der Umgang zu seinen Eltern war herablassend. Beruflich gesehen, weil er nur der jenige der den Job richtig erledigt hatte. Wenn ich was erzählen wollte, hat er mich unterbrochen und mich darum gebeten direkt zum Punkt zu kommen. Er hat zwar immer gefragt wie’s mir geht und was ich gemacht habe, aber ich glaube es war kein wirkliches Interesse dabei. Behandelt meine Tochter zudem immer mehr mit Missachtung und mit Strafen. Er schaltete einfach das Internet ab, ohne ihr wirklich einen Grund zu nennen, was sie denn jetzt falsch gemacht hat. Wie schafft man es sich von so einem Menschen nicht mehr diktieren zu lassen?
Wie Du schreibst, Dir fehlt das Leben, die Liebe und die Gemeinsamkeiten, aber das ist nicht die Person. Du bringst diese Dinge nur mit ihm in Verbindung. Mach Dir keine Gedanken über ihn, sondern über Dich, über Dein mangelndes Selbstwertgefühl. Nur Du kannst nachhaltig etwas daran ändern. Pack es an, sei es Dir wert!
Und umgib Dich nicht mit Menschen, die keinen Respekt und Achtung vor anderen haben. Gratulation zur Trennung, was besseres konntest Du gar nicht tun!
Irgendwie beruhigt es einen, wenn man mitbekommt, nicht der einzige zu sein, der sich emotional so hat unterdrücken zu lassen. Aber es bedrückt mich auch, da ich weiß, wie sehr man darunter leiden kann.
Im Moment weiß ich auch nicht mehr weiter, ich kann an einem normalen Leben nicht mehr teilnehmen. Ich habe alles verloren habe Schulden angehäuft und bin eigentlich Insolvent mit meiner Firma.
Warum bin ich nur so dumm gewesen…
Wie wäre es denn statt sich AB-zu-GRENZEN und sich gleichzeitig von sich AB-zu-SCHNEIDEN, mal an die Narzissten die Forderung zu stellen, sich ihrer Behinderung gewahr zu werden und sich in Therapie zu begeben, um damit endlich aufzuhören für die Welt eine ZUMUTUNG zu sein!. Das ist wirklich überfällig! Die ganzen normalen Menschen, die sich traumatisieren lassen müssen von solchen fehlentwickelten Leuten, müssen gar nichts, ausser sich selbst ernst nehmen und von den Menschen Eigenverantwortung fordern. So ist das! Und nicht anders! HSP hin oder her.
Kann ich nur unterschreiben!!
Dem stimme ich voll und ganz zu…….danke fuer den Beitrag
Immer wieder gerate ich an Narzissten… und merke es immer zu spät … … ich kann mich nicht mehr abgrenzen… es hat mich zerstört
Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung und keine Erkrankung. In diesem Sinne lässt sie sich nicht heilen, ist also nicht therapierbar. Sofern sich der Narzisst überhaupt dazu bereit erklärt sich in Therapie zu begeben, wird der Umgang mit ihm nur wenig erträglicher.
Ja genauso ist es! Ich habe eine Freundin gehabt, die in der Klinik war, Therapie gemacht hat und sogar eine Coachausbildung. Es hat alles nichts gebracht. Am Ende hat sie mich angelogen und hatte weiterhin ihre narzistischen Wesenszüge. Es ist und bleibt eine Persönlichkeitsstörung!
Ich bin absolut dankbar für Ihren Artikel, ich empfinde ihn als erstklassig! Ich bin mit dem Thema Narzissmus zum ersten Mal in meiner kranken Mutter begegnet aber nach 16-jähriger Abwesenheit aus Deutschland einmal sehr heftig in einem Mann von 40 Jahren nur kurz wo es mir gelang es sofort nach einer Woche erschöpfende Manipulation wir Textnachrichten ab zu blocken und zu untergraben… Und jetzt in einer jüngeren Frau von 25 Jahren die therapeutische Wünsche hat und den willen zeigt zu heilen… Mir aber immer wieder ihre negative Seiten und untergrabenen wirklich runter ziehen den Antworten in kürzester Zeit innerhalb von zwei Tagen entgegen gebracht hat als ich sie eingeladen habe zu helfen und zu lernen und zusammen iPhone eine schöne glückliche Frauen seid zu haben ist mir alle Kraft weg gegangen ist bis ich mich ausgeloggt und lieblos fühle kein Kontakt zu mir selber habe zu meiner Wohnung zu den Dingen den ich liebe und zu dem was da war bevor sie kam alles was ich will ist eine riesengroße energetische Reinigung! Ich bin ein hochsensibler Mensch hab viele Jahre damit verbracht ein hohes Bewusstsein zu erlangen und so gesund und gut wie möglich mit Allergien Belastung zu leben. Seiten und untergrabenen wirklich runter ziehen den Antworten in kürzester Zeit innerhalb von zwei Tagen entgegen gebracht hat als ich sie eingeladen habe zu helfen und zu lernen und zusammen iPhone eine schöne glückliche Frauen seid zu haben ist mir alle Kraft weg gegangen ist bis ich mich ausgeloggt und lieblos fühle kein Kontakt zu mir selber habe zu meiner Wohnung zu den Dingen den ich liebe und zu dem was da war bevor sie kam alles was ich will ist eine riesengroße energetische Reinigung! Ich bin ein hochsensibler Mensch hab viele Jahre damit verbracht ein hohes Bewusstsein zu erlangen und so gesund und gut wie möglich mit Allergien Belastung zu leben und dadurch ein ganz neues Leben begonnen und ganz neuen Weg beschritten Habe habe dadurch sehr viel gelernt und bin sehr gebe freudig… Wirklich einer von den hochsensiblen es macht mich glücklich andere Menschen zu bereichern… Aber ich würde wirklich gerne noch mehr über den schützenden und selbst schützenden Teil erfahren damit ich es auch hier in Europa und Deutschland schaffen kann… Weil ich mich wirklich wie ein kleines Stückchen elend fühle nach den zweieinhalb Jahren wieder zurück wo ich eigentlich noch meiner Mama helfen wollte… Es ist sehr schwer für mich und ich bin jetzt 52 Jahre alt… Und habe meine Kraft an all diese Menschen verschossen.
Ich kam voller schöner Ansätze voller Liebe voller sanfter Kraft voller Freude voller mit Gefühl und den Wunsch zu teilen und gutes zu tun wirklich aus meinem Inneren heraus weil so bin ich sensibel war ich mit einem Sinn für Schönheit Heilung Zärtlichkeit und ein glückliches behutsames Mensch sein… Eben ein gesundes Leben! Könnten Sie mir vielleicht noch etwas weiterhelfen indem sehr rau geworden in Europa oder auch Deutschland ich mich selber etwas unterstützen schützen und dadurch noch weiter voran gehen kann weil ich möchte wirklich Gutes in die Welt bringen für die Kinder und besonders die kleinen ich kam voller schöner Ansätze volle lieber voller sanfter Kraft voller Freude voller mit Gefühl und den Wunsch zu teilen und gutes zu tun wirklich aus meinem Inneren heraus weil so bin ich sensibel war euch mit einem Sinn für Schönheit Heilung Zärtlichkeit und ein glückliches behutsames Mensch sein… Eben ein gesundes Leben! Könnten Sie mir vielleicht noch etwas weiterhelfen indem sehr rau geworden in Europa oder auch Deutschland ich mich selber etwas unterstützen schützen und dadurch noch weiter voran gehen kann weil ich möchte wirklich Gutes in die Welt bringen für die Kinder und besonders die kleinen die auch so sensibel sind… Oder noch mehr als ich. Das wird liegt mir wirklich am Herzen und wäre ganz toll.. Ich bitte Telegrammstil zu entschuldigen aber es war sehr viel die letzten Tage vielen Dank für Ihre Hilfe im Voraus und den oben genannten Aufklärungstext es ermutigt mich vorsichtig mit mir zu sein und am schön dran zu bleiben weil ich liebe es zart und fein danke… Mein Wunsch und Gedanke ist dass wir alle im Licht sein sollen hoffentlich bis bald von Herzen nicole
Vielen lieben Dank für Ihre nüchterne Beschreibung! Damit geben Sie mir genau das, was Eine wie mich erdet 🙂
Es ist zwar schon eine Weile her, dass ich mit einem Narzissten zusammen war aber die Folgen wirken immer noch nach…
Jedenfalls fühle mich nach dem Lesen Ihres Textes verstanden und seltsam warm und schön erleichtert.
Dankesehr
Sylvie
Liebe She,
da sind deine Freunde aber sehr direkt, alle Achtung.
Unternehmt ihr manchmal etwas zusammen? Kommt ihr dabei auf einen gemeinsamen Nenner ? Macht es Spaß?
LG Ines
Diese Seite hat mir sehr geholfen, zu sehen, das ich nicht allein bin mit meine Gefühlen. Ich selbst bin hochsensibel, habe aber vermutlich narzisstische Seiten an mir. Oder bin ich nur co-narzisstisch? Ich weiß es nicht. Ich erwarte nicht, glücklich gemacht zu werden, möchte es aber auch nicht zulassen, dass man auf mir herumtrampelt. Die Fehler suche ich immer erst bei mir, bin nahezu immer gesprächsbereit und bin aber meist nicht auf Gegeninteresse gestoßen. So habe ich vermutlich vieles heruntergeschluckt und mich an den Zustand gewöhnt. Ich bin mit meinem narzisstischen Mann jetzt fast 20 Jahre verheiratet/ Emotionen ja, wenn es um seine Gefühle geht. Jetzt nachdem die Kinder groß sind hinterfrage ich vieles für mich. LG
Hallo Ihr Lieben,
Ich habe so viel gelesen und mir Videos angeschaut und ich kann es selbst noch nicht ganz greifen und suche irgendwie immer noch nach der einen Lösung, doch mir wird jedes Mal wenn ich das alles lese Schmerzhaft klar das ich im gleichen Boot sitze, ich bin hochsensibel und wurde als Kind schon damit bestraft und ja tatsächlich ist mir heute als meine Mutter und Schwester beide plötzlich vor der Tür gestanden haben und meine Mutter das Gespräch suchte habe ich mich wie im falschen Film gefühlt meine Schwester hat am Tag davor sehr herablassend am Telefon gesagt wie können wir das denn glauben bei den ganzen Lügen und so was du uns immer gesagt hast.. Ich bin erstarrt, meine Mutter stellte mich eiskalt in dem eiskalten laut da und sagte „DU LÜGST! Ich wollte eigentlich nur weg laufen, aber meine Kinder waren im Zimmer und von der Tante bespasst. Mein ex Freund hat mich 3 Jahre lang leider genauso behandelt wie es in jedem einzelnen Fall beschrieben und es ist meine erste große Liebe gewesen wir haben uns 20 Jahre später wieder getroffen und ich habe mich dann von meinem heute ex Mann getrennt und als ich in meiner Wohnung ankam, ging es auch schon los, ich hatte keine Ahnung und bin auch immer noch nicht wirklich dazu es zu verstehen wie es Menschen gibt die nichts fühlen können bzw sich nicht Empathisch sein können.. Ich versteht mein plötzliches aus nicht und ich bin ehrlich gesagt heute beim abholen unserers Sohnes 1,5 Jahre alt in Tränen ausgebrochen er hat das gleich genutzt um mich jetzt mit ich liebe dich und ich brauche dich.. Das ist das wo ich hellhörig bin und mich frage, brauchen niemand braucht doch jemanden um etwas zu schaffen oder.. Ich habe mich auch immer auf andere beruht und in der schlimmsten Beziehung wenn man es so nennt habe ich es gelernt alles alleine zu schaffen was man will, emotional ist es natürlich ein großer Berg den man da hoch muss aber ich hoffe das es die richtige Entscheidung ist! Immerhin konnte ich nun schon ein paar Tage standhaft bleiben sonst hatte er mich gleich nach einem Tag wo ich immer versucht habe weg zu kommen.
Ich weiß nicht ob ich ein an der klatsche habe und das ist wohl auch ein Punkt den sie bewusst gehen und meine Familie glaubt mir auch nicht wirklich, Glückwünsche an die Energievampire!
LG Bianca
Leider kann ich deine Zerissenheit nur zu gut verstehen. Du suchst nach Antworten, das habe ich auch gemacht und tue es noch heute. Meine beiden Kinder sind zum Glück jetzt schon erwachsen, so dass ich jetzt wieder mehr an mich denke. Als die Kinder klein waren, war es auch bei mir sehr schwierig. Etwas Abstand hat mir geholfen, nicht ganz zu verzweifeln. Raus in die Natur. Mal zu sich kommen, Kraft schöpfen. Mit meinem Mann bin ich immer noch verheiratet, jetzt seit fast 20 Jahren. Zu meinem Eltern habe ich auch ein mehr oder weniger distanziertes Verhältnis. LG Ines
Liebe Birgit,
Wow !!! Du kannst wirklich sehr stolz auf dich sein !
LG Astrid
Hallo Britt,
in Nürnberg wohnt und arbeitet Artemis Sengstock. Sie hat 2016 das Forum „Hilfe für Opfer von Narzissten“ gegründet.
Liebe Birgit,
mir geht es momentan ähnlich wie dir, ich bin der Mann und meine Frau terrorisiert mich. Wie hast Du es geschafft? Welche Therapie hat dich gestärkt? Wir haben einen 6 Monate alten Sohn? Wie verhalte ich mich? Bitte teile mir Deinen Weg mit damit ich daraus lernen kann.
Sascha bitte melde dich bei mir ,wenn du magst ……ich Steck im selben Problem